Нашел интересную статейку, советую почитать. ссылка
Сам меняю раз в 5000, иногда из-за недостатка времени затягиваю до 6000. Считаю, что если машина является рабочей или просто помогает зарабатывать деньги, при этом проезжая конские пробеги, как у товарищей выше, то в более редкой замене жижы нет ничего плохого. Машина себя окупить. Не менять же масло по 1-2 в месяц